Интенсивные занятия спортом помогут при артрите

Физические упражнения высокой интенсивности могут помочь облегчить симптомы артрита, считают ученые из Норвежского университета науки и технологии.

Пациенты, страдающие артритом, часто страдают от низкой выносливости и повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании приняли участие 18 женщин в возрасте от 20-49 лет. Они прошли двадцать сессий упорных тренировок на велосипеде в течение десяти недель. Результаты показали тенденцию снижения уровня воспаления, а также увеличение потребления организмом кислорода, что, по словам ученых, свидетельствует о снижении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Вот почему особенно важно для пациентов с артритом поддерживать себя в форме и работать над выносливостью сердечно-сосудистой системы», - сказал один из руководителей исследования Аджа Бай (Anja Bye).

Участники эксперимента также столкнулись с небольшим снижением индекса массы тела и увеличением мышечной массы.

От артрита во всем мире страдает около 1% населения. Среди женщин это заболевание встречается в 3 раза чаще.

Результаты исследования были опубликованы в журнале European Journal of Applied Physiology.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.