Клюквенный сок поможет сердцу быть здоровым

Две чашки клюквенного сока в день помогут защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают немецкие ученые из Университета Дюссельдорфа.

В ходе исследования 10 здоровым мужчинам в возрасте от 18 до 40 лет ежедневно давали по 450 мл (два стакана) подслащенного клюквенного сока из концентрата. Постепенно ео концентрацию увеличивали.

Ученые обнаружили значительные улучшения функции сердечно-сосудистой системы и улучшение циркуляции крови. При этом они установили, что процесс улучшения зависит от дозы потребляемого сока.

«Клюквенный сок является богатым источником фитонутриентов, в том числе проантоцианидинов, антоцианов и фенольных кислот», - пояснила один из руководителей исследования Ана Родригес Матеос.

Защита сердечно-сосудистой системы и улучшение ее функций не только снижает вероятность развития атеросклероза, но и играет важную роль в функционировании почек, выработке гормонов и фильтрации отходов.

Наибольшая концентрация полифенолов в клюквенном соке также приводит к улучшению систолического артериального давления.

Результаты исследование были представлены на конференции Cranberry Health Research Conference в американском штате Висконсин.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.