Частое взвешивание может вызвать депрессию у женщин

Новое исследование экспертов из Университета Миннесоты показало, что излишнее стремление женщин следить за своим весом может привести к обратному эффекту и даже вызвать депрессию, чувство беспокойства, снижение удовлетворенностью своей внешностью и снижением самооценки.

В ходе исследования ученые наблюдали за 1 902 взрослыми добровольцами (43% мужчин и 57% женщин) в течение 10 лет. Специалисты фиксировали частоту самостоятельных взвешиваний, начальный вес, удовлетворенность своим телом, чувство собственного достоинства и наличие депрессивных симптомов с использованием шкалы Лайкерта.

В итоге, 80% женщины, которые чаще других становились на весы в течение периода исследования, стали жаловаться на увеличения веса, появление чувства беспокойства и депрессивных симптомов, а также снижение удовлетворенностью своим телом и более низким чувством собственного достоинства.

По словам руководителя исследования Карли Р. Пакановски, неудовлетворенность своей внешностью и прочие проблемы являются предвестниками расстройства пищевого поведения.

Результаты исследования были опубликованы в издании Journal of Nutrition Education & Behavior.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.