Здоровое сердце улучшает работоспособность мозга

Команда ученых из Университета Майами и Колумбийского университета провели новое исследование и установили связь между здоровьем сердца и функциональностью мозга.

Эксперты считают, что сердечно-сосудистые заболевания негативно влияют на скорость обработки данных. Так, отказ от курения, максимально идеальный индекс массы тела, физическая активность, здоровое питание, контроль кровяного давления, уровня холестерина и сахара в крови позволяют улучшить мозговую деятельность.

В начале исследования 1 033 участника прошли тестирование памяти, мышления и скорости обработки информации (способность человека максимально быстро выполнять задачи, требующие пристального внимания).

Спустя шесть лет после этого 722 участника подверглись повторному тестированию когнитивных функций, что позволило исследователям сравнить изменения в работе мозга с течением времени.

Исследователи обнаружили, что факторы, негативно сказывающиеся на состоянии сердечно-сосудистой системы ухудшают время и скорость обработки информации, снижают память и функции мозга, отвечающие за сосредоточение, контроль времени и другие когнитивные навыки.

Результаты исследования опубликованы в издании Journal of the American Heart Association.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.