Вегетарианцы живут дольше

Люди, придерживающиеся невегетарианской диеты, подвергаются более высокому риску преждевременной смерти.

Согласно новому исследованию, проведенному врачами из клиники Майо в Аризоне, люди, которые потребляют мясо, в среднем живут меньше, чем предпочитающие исключительно растительную пищу.

Эксперты проанализировали ряд крупномасштабных исследований с участием более 1,5 млн человек и установили, что одной из причин ранней смертности является употребление мяса. Особенный риск несет в себе ежедневное употребление красного или обработанного мяса.

Оказалось, что вегетарианцы в среднем живут на 3,6 года дольше, если употребляют исключительно растительную пищу не менее 17 лет подряд.

По итогам анализа шести исследований, в которых проводилась оценка влияния мяса и вегетарианской диеты на уровень смертности. Эксперты считают, что врачи должны советовать пациентам ограничивать продукты животного происхождения по возможности и заменять их растительными продуктами.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.