Ученые назвали витамин D бесполезным

Вместо приема пищевых добавок с витамином D эксперты рекомендуют тратить эти деньги на фрукты и овощи.

Жизненно важный элемент, который вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, многие люди рассматривают как средство борьбы с такими заболеваниями, как депрессия или рассеянный склероз. Поэтому многие люди регулярно потребляют добавки, содержащие витамин D. Однако новое исследование не нашло научных подтверждений подобным убеждениям.

Автор нового исследования Майкл Аллан (Michael Allan), заявил, что после недавнего анализа различных убеждений по поводу способности витамина D в снижении риска переломов костей при падении, борьбе с депрессией, ревматоидным артритом, рассеянным склерозом и риском развития рака и общей смертности, никаких научных подтверждений этому выявить не удалось.

Ученые нашил крайне мало доказательств того, что добавки с этим витамином оказывают подобный эффект на организм. Единственное, что эксперты смогли доказать, это незначительное влияние витамина D на снижение риска переломов при падении среди пожилых людей, а также ускорение процесса восстановления после переломов.

По словам экспертов, большая часть проведенных ранее исследований вокруг витамина D включают доказательства низкого качества, поэтому требуются более обширные исследования, которые позволят выявить клинически важные данные.

Результаты исследования опубликованы в журнале General Internal Medicine.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.