Ранний сон – признак проблем с сердцем у мужчин

Мужчины, которые ложатся спать рано, чаще имеют проблемы с сердцем, в том числе высокое давление. Они также подвергаются повышенному риску нарушений сна.

Эксперты из научной организации Hiroshima Atomic Bomb Casualty Council в Японии провели исследование с участием 2 400 взрослых добровольцев. Они обнаружили гипертонию у тех, кто в среднем ложился спать на 18 минут раньше.

«Ранний сон связан с повышенным артериальным давлением и не имеет других причин», - сказал автор исследования Нобуо Сасаки (Nobuo Sasaki).

Эксперты предполагают, что это можно объяснить тем, что гипертония может влиять на циркадные ритмы человека.

У участников, которые ложились спать поздно, нарушений кровяного давления обнаружено не было.

Аналогичной связи у женщин ученые не выявили.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.