Здоровая диета помогает развить навыки чтения у детей

Финские ученые провели исследование и выяснили, что дети, которые потребляют больше овощей, фруктов, ягод и цельного зерна, выделяются среди сверстников лучшими навыками чтения.

Исследователи из Университета Восточной Финляндия обследовали 161 ребенка в возрасте 6-8 лет и проанализировали качество их диеты, а также провели тестирование навыков чтения.

Оказалось, что дети, диета которых включала большое количество овощей, фруктов, ягод, цельного зерна, рыбы и ненасыщенных жиров и минимальным содержанием продуктов с сахаром продемонстрировали лучшие показатели тестировании навыков чтения.

Исследование также показало, что ученики 2-го и 3-го классов, которые имели низкие навыки чтения в 1-м классе, при переходе на здоровую диету догоняли своих сверстников.

Ученые отмечают, что связь качества диеты с навыками чтения также зависит от многих сопутствующих факторов, таких как социально-экономическое положение семьи, физическая активность, наличие избыточного веса и прочие.

Результаты исследования опубликованы в издании European Journal of Nutrition.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.