В Индии предложили лечить курильщиков йогой

Индийские ученые нашли новый способ борьбы с курением. При помощи курса йоги им удалось избавить от этой зависимости почти 85% участников эксперимента.

В рамках исследования, проведенного экспертами центра Брахма Кумарис с участием 1 021 курильщиков, от негативной привычки удалось избавить подавляющее большинство людей.

В течение уже первого месяца от курения отказались 62% человек, еще 7,49% бросили курить через 2-6 месяцев, а 15,47% - спустя около 12 месяцев после начала курса медитации и йоги. В целом, доля отказавшихся от курения составила около 85%.

«Результаты этого исследования позволяют сделать вывод о том, что такой образ жизни является эффективным в управлении и профилактике рецидивов среди потребителей табачной продукции», - сказал автор исследования Валсалан Наир (Valsalan Nair).

Он также отметил, что кроме медитации отказу от курения хорошо способствует тренинг позитивного мышления и вегетарианская диета.

Результаты исследования были представлены на Рамочной конвенции по борьбе против табака, крупнейшей международной конференции по вопросам борьбы с табакокурением.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.