Куркума обладает чудесными свойствами оздоровления организма

За свои широкие лечебные и профилактические свойства куркуму часто называют королевой специй.

Полезные свойства этого антиоксиданта варьируются от антибактериальных и противогрибковых до противовирусных, противораковых и противовоспалительных. Она также в изобилии содержит такие питательные вещества, как пищевые волокна, белки, кальций, медь, железо, магний, цинк, витамины С, Е и К.

Однако куркума имеет острый привкус, который может понравиться не всем, но для этого существуют различные способы ее употребления.

1. Молоко с куркумой

Это рецепт наиболее распространен при лечении простуды, кашля или болей в горле. Достаточно добавить половину столовой ложки куркумы в кипящее молоко.

2. Гель из куркумы

Куркума также очень полезна для кожи и может использоваться для лечения акне. Потребуется 1/3 столовой ложки куркумы, которую необходимо смешать с аналогичным количеством меда. Полученное средство необходимо нанести на проблемные участки кожи и оставить до полного высыхания, затем смыть водой.

3. Напиток из куркумы

Куркума обладает дезинтоксикационными свойствами и способна играть роль успокаивающего средства при ежедневном употреблении. Достаточно смешать 1/3 столовой ложки куркумы с медом (по вкусу) с 1 столовой ложкой лимонного сока и теплой водой. Пить полученное средство следует по утрам натощак.

4. Маска для лица из куркумы

Куркуму можно использовать и для приготовления маски для лица, которая придаст коже эластичность и здоровый оттенок. В 1 столовую ложку йогурта следует добавить 1/3 столовой ложки куркумы и 1/2 столовой ложки меда. Нанесенное на лицо средство необходимо оставить до полного высыхания, а затем промыть лицо водой.

5. Средство из куркумы от укусов

Куркума поможет успокоить зуд кожи от укусов комаров или воздействия ядовитого плюща. Необходимо смешать 1/3 столовой ложки куркумы с аналогичным количеством геля Aloe Vera и нанеси на кожу. После полного высыхания следует смыть средство водой.

6. Раствор из куркумы для полоскания рта

Щепотка куркумы, добавленная в раствор из 1 столовой ложки воды и 1/2 столовой ложки кокосового масла, позволит вылечить язвы и воспаления в ротовой полости. Полученным раствором следует ежедневно полоскать рот.

7. Средство из куркумы для похудения

Куркума может быть очень эффективным средством для снижения веса. В стакан кипяченной воды необходимо добавить 1/2 столовой ложки куркумы и 1/2 столовой ложки сока имбиря. Принимать средство следует каждое утро на пустой желудок.

Оцени новость: 
Средняя: 5 (1 оценка)
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.