Аэробные нагрузки снижают риск развития рака у мужчин

Кардиореспираторный фитнес снижает риск развития онкологии среди мужчин. К такому выводу пришли ученые из Дании по итогам нового исследования.

В 1970 году ученые из больницы Хольбек проанализировали данные исследования, проведенного в Копенгагене, с участием 5 131 мужчины. На момент начала проекта средний возраст участников был около 49 лет. Все они прошли обследование на наличие рака и были полностью здоровыми.

В течение следующих 44 лет 4 482 участников умерли, из которых 1 527 скончались от онкологических заболеваний.

Ккардиореспираторные тренировки – способ измерения того, насколько хорошо организм использует кислород во время интенсивных физических упражнений. Исследователи установили показатель VO2max (максимальное потребление кислорода) у всех участников и установили, что на каждые 10 мл/кг риск смерти от рака снижался на 17%, а от любых других причин – на 11%.

Результаты исследования опубликованы в издании British Journal of Sports Medicine.

Оцени новость: 
Голосов еще нет
Поделись с друзьями:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.