Работа более 8 часов в день увеличивает риск инсульта

Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование на трех континентах и утверждают, что слишком длительный рабочий день увеличивает риск развития инсульта и ишемической болезни сердца.

В проекте были использованы данные о более чем 600 000 людей в Европе, США и ​​Австралии. Результаты показали, что люди, которые работают более 55 часов в неделю (свыше 8 часов в день) на 33% чаще сталкиваются с риском развития инсульта и на 13% — с ишемической болезнью сердца по сравнению с теми, кто придерживается 35-40 часовой рабочей недели.

Кроме того эксперты утверждают, что риск развития инсульта повышается если рабочий день выходит за рамки традиционного – с 9 до 17 часов.

По словам доктора Шамина Квадира из Ассоциации инсульта, длительный рабочий день, в том числе сидячая работа, повышает уровень стресса и приводит к тому, что люди начинают меньше времени уделять себе и своему здоровью.

Результаты исследования были опубликованы в медицинском журнале Lancet.