Как лечить гонартроз коленного сустава народными средствами?
Артроз коленного сустава на ранних стадиях прекрасно поддается лечению народными средствами. Разрушение хрящевых прокладок между костными фрагментами сочленений протекает в хронической форме, прогрессирует, вовлекает в артропатологию прилегающие ткани. Без использования адекватной терапии болезнь приводит к деформации костей, нарушению двигательных функций.
Натуральные средства при артрозе коленного сустава помогают устранить сопутствующий воспалительный процесс, уменьшить боли, улучшить подвижность больных конечностей. Использовать их необходимо длительными курсами, сочетая с медикаментозным лечением и другими методами, назначенными врачом.
Способы лечения
Лечение деформирующего артроза коленного сустава народными средствами включает применение специальных растирок, аппликаций, компрессов, ванн. Они помогают избавиться от негативных симптомов гонартроза:
- улучшить подвижность колена при ходьбе, приседаниях;
- устранить болезненность, чувство стянутости, напряжения;
- стимулировать выработку смазки;
- предотвратить воспаление синовиальной оболочки.
Местные процедуры обычно оказывают быстрый эффект. Для его укрепления рекомендуется употреблять народные средства от остеоартроза коленного сустава внутрь. Это натуральные биостимуляторы, отвары лекарственных трав, настойки.
Рецепты для растираний
Растирки — это жидкие лечебные средства, их наносят на чистую кожу в области больного сустава, тщательно втирая массирующими движениями. Вещества в составе препаратов согревают, способствуют улучшению кровообращения в мягких тканях, помогают устранить боль.
Наносить жидкость полезно на распаренную кожу, например, после горячей ванны или компрессов. После обработки колени на полчаса необходимо укрывать плотной хлопчатобумажной тканью или шерстяным платком.
- Настойка из картофельных ростков: горсть промытого сырья залить стаканом водки, поместить в стеклянную банку и оставить в темном месте на 20 суток. Состав процедить и хранить в холодильнике. Растирать колени дважды в день: утром и вечером.
- Чесночное масло для растираний: 2 крупных головки очистить, измельчить и смешать с 250 мл растительного масла. Настаивают в холодильнике 7 дней. Составом натирают больные суставы перед сном, оставляя масло на коже всю ночь. Утром остатки смывают теплой водой. Срок лечения неограничен.
- По 50 г камфоры, горчичного порошка и 1 сырой яичный белок смешать с бутылкой водки. В течение недели средство настаивают в прохладном месте. Ежедневно встряхивают. Готовой настойкой натирают суставы 1–2 раза в сутки, пока не наступит улучшение.
- Обезболивающая настойка: 1,5 стакана водки смешать с пузырьком аптечного йода, 10 г камфоры. Раскрошить и добавить в жидкость 10 таблеток анальгина. Готовят и настаивают 3 недели. Используют для облегчения болей в коленях при артрозе.
- Настойка из девясила: 50 г корешков растения залить 200 мл этилового спирта. Настаивать средство необходимо 14 суток. Растирать колени при появлении сильных болей.
- Настойка из одуванчиков: надземную часть растения (цветки, листья или стебли) положить в стеклянную посуду до половины объема. Затем налить водки до краев. Средство убрать в темное место на 15 суток. Настойкой растирать колени в течение 2 месяцев по вечерам.
- Медовое средство: жидкий свежий мед смешать в равных частях с глицерином, добавить такой же объем спиртовой настойки йода. Использовать для растираний сразу после приготовления. Срок применения: 1–2 недели.
- Взбитый сырой желток разбавить 3 столовыми ложками яблочного или винного уксуса. Натирать суставы и оставлять средство на ночь.
- Средство из меда и мумие: 1 г мумие растворить в 30 мл воды и смешать с равным количеством меда. Сразу же использовать для растираний суставов. Для следующего раза готовить средство заново. Применять в течение 15 суток 1 раз в день.
- Со скипидаром: водку, скипидар и растительное масло соединить в равных частях, добавить к смеси кусочек камфоры. Растирать больные ноги перед сном. Лечиться в течение 10 дней.
Из приведенных рецептов можно подобрать два наиболее удобных. Через некоторое время можно перейти к другим средствам.
Усилить лечебный эффект растирок помогают умеренные физические нагрузки: легкая гимнастика, ходьба.
Рецепты компрессов
Народное лечение артроза коленного сустава обязательно включает компрессы. Готовят из подручных средств или растений, обладающих восстанавливающим и противовоспалительным действием. Средства могут быть жидкими или в виде кашицы. Поверх компресс укрывают пленкой или бумагой. Держат от получаса до нескольких часов в зависимости от желаемого результата. Все время действия компресса необходимо соблюдать покой. Идеальное время нанесения — вечером или на ночь.
Горячие компрессы запрещено применять в период воспаления и обострения артроза.
- Из хрена, корня имбиря или редьки: корнеплод измельчить, немного отжать сок, распарить на водяной бане. Когда масса станет горячей, остудить до 45°С, толстым слоем нанести на сустав и укутать плотной салфеткой. Держать 2 часа.
- Из меда, йода и желчи: приготовить смесь из медицинской желчи, меда, йодной настойки и глицерина. Все компоненты нужно брать поровну. Массой обильно смазать колено, накрыть пленкой, сверху утеплить толстым платком или полотенцем. Держать 3 часа.
- Из капусты: толстый свежий лист слегка посечь ножом, чтобы вышел сок, слегка нагреть над паром. Можно нанести на поверхность немного меда. Теплую капусту плотно прижать к колену и укрыть пленкой. Компресс можно оставить на ночь.
- Из лопуха: крупные листья промыть, сложить стопкой и подержать над паром. Привязать к больному суставу бинтом или пленкой, оставить на 5–6 часов.
- Из кефира: приготовить кашицу из любого кисломолочного напитка и медицинской белой глины (можно заменить мелом). Массу слегка подогнать до 40°С. После нанесения завернуть сустав в фольгу или толстую пленку, сверху утеплить тканью. Держать не менее 6 часов.
- Сырое куриное яйцо поместить в банку с 250 мл яблочного уксуса. Через неделю, когда скорлупа растворится, остатки яйца выбросить. В жидкость добавить 100 г сливочного масла. Использовать для компрессов, выдерживая по 3–4 часа.
- Из активированного угля: несколько таблеток препарата (10–15 штук) растолочь и смешать с 1 столовой ложкой разбухших семян льна. Средство нанести на больное колено, закрыть пленкой, сверху укутать горячим полотенцем.
Курс использования компрессов составляет 5–10 процедур. Делать их необходимо ежесуточно или через день. Отказаться от такого лечения придется при наличии на коже сильного раздражения, ссадин или фурункулов.
Лечебные ванны
Теплая вода с добавлением лекарственных отваров или минеральных солей способствует улучшению кровоснабжения и обменных процессов, предотвращает воспалительные реакции, устраняет боли. Температура ванн: 38–45°С. Принимать их необходимо по 20–30 минут через день.
- С хвойным экстрактом: в течение 2 часов варить в кастрюле сосновые шишки, хвою и веточки. Около 2 л получившегося отвара влить в ванну, добавив 20 мл живичного скипидара.
- С бишофитом и морской солью: перед принятием ванны в воде растворить 1 стакан соли и 300 мл жидкого раствора бишофита.
- С эфирными маслами: смешать равные количества масла перечной мяты, лаванды, розмарина и лимона. Добавлять в горячую воду для ванн.
- С лекарственными травами: сбор из зверобоя, чистотела и череды варить в течение 15 минут (150 г травы на 2 л воды). Жидкость влить в ванну.
Средства для приема внутрь
Для поддержания нормального кровообращения и восстановления хрящевой ткани необходимы витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамин D, антиоксиданты, фосфор, селен, цинк, медь. Восполнить их дефицит помогут специальные средства:
- луковый отвар — 2 крупных зрелых луковицы и 2 столовые ложки измельченной шелухи отварить в 1 л воды в течение 20 минут. Остудить и процедить. Принимать внутрь по ½ стакана отвара дважды в день;
- витаминный настой — по 2 столовые ложки ягод брусники и земляники залить 400 мл кипятка, остудить, настоять 1–2 часа и пить по 1 стакану дважды в день;
- смесь из прокрученного с кожурой лимона, 1 чайной ложки сока имбиря и 2 столовых ложек меда. Съесть в течение дня;
- отжать сок из небольшой столовой свеклы, смешать с соками моркови и яблока. Принимать по ⅓ стакана смеси трижды в сутки;
- заварить стаканом кипятка сбор из 20 г почек березы и 10 г травы бессмертника. Настоять 1 час. Процеженный настой выпить мелкими глотками в течение дня.
В рацион для лечения деформирующего остеоартроза коленного сустава, помимо народных средств, необходимо включать свежие и печеные яблоки, яблочное повидло, пастилу, финики, чернослив, курагу, тыкву, кабачки, картофель, творог, фруктовые натуральные желе, заливные блюда, мясо птицы, яйца, щелочную минеральную воду, ягодные компоты.
Требуется контролировать вес тела: установлено, что гонартрозом чаще страдают тучные люди. Снизить массу тела помогает исключение из питания копченых, соленых продуктов, жирного мяса, полуфабрикатов, фастфуда, кондитерских изделий.
Обязателен отказ от алкоголя, крепкого кофе, газированных лимонадов и колы. Эти напитки провоцируют обезвоживание, лишают организм необходимых минеральных солей.
Гирудотерапия
Один из методов альтернативной медицины – лечение пиявками или гирудотерапия. На начальных стадиях болезни этот способ дает хорошие результаты:
- улучшение микроциркуляции крови;
- снятие отеков;
- устранение болей (благодаря наличию анальгезирующих компонентов в слюне пиявок).
Перед лечением гирудотерапевт должен определить активные энергетические точки, в каждую из которых и ставится пиявка.
Противопоказания:
- беременность;
- пониженное давление;
- плохая свертываемость крови;
- общая слабость организма;
- анемия.
После сеанса лечения врач должен оценить эффективность проведенной терапии. Приблизительно половина пациентов уже после первого сеанса ощущает положительные изменения. Как правило, достаточно трех процедур, чтобы почувствовать результаты.
Оригинальные рецепты лечения
Средств для излечения артроза существует множество, в том числе довольно странных. Некоторые из них помогают, о чем свидетельствует сами больные, их применявшие:
- средство из червей — накопать дождевых кольчатых червей и закрыть их в банке, поставив на солнце. Через несколько суток они превратятся в бесформенную массу. Ее необходимо смешать с 96%-ным спиртом и натереть сустав. Мазь помогает избавиться от болей;
- лечение магнитом — для процедур необходимы магнитные пластинки размером около 4–5 см. Ими нужно водить по коже колена по часовой стрелке около 5 минут. На ночь магниты можно закрепить на суставах повязками;
- уринотерапия — в лечебных целях к суставам прикладывают ткань, смоченную упаренной уриной. Держат компресс 2–3 часа.
Применять эти средства или нет, решать самому больному. Вреда они причинить не могут.
При возникновении чувства скованности, усилении болезненности, развитии отека на фоне лечения народными средствами следует немедленно прекратить процедуры и обратиться за врачебной консультацией. Успех домашней терапии оценивается также в клинике: рекомендуется периодически делать рентгеновский снимок пораженного сустава.