Растяжение связок кисти руки: что делать? Симптомы и лечение
Среди повреждений мягких тканей конечностей нередки случаи растяжения связок руки. Это является одной из причин ограничения функциональных возможностей кисти, особенно у людей, профессия которых связана с ручным трудом.
Роль мышечно-связочного аппарата заключается в обеспечении движений в суставах, без чего невозможно представить полноценную жизнь человека. При этом наиболее значимой частью скелета является именно кисть. Большой объем сложных движений позволяет выполнять различные виды работы, требующие точности, координации и силы. Это достигается благодаря участию в моторной функции различных компонентов:
- Костей и суставов.
- Мышц и связок.
- Нервной системы.
Если возникают нарушения в любой из представленных структур, страдает весь двигательный комплекс руки.
Поскольку растяжение и разрыв связок кисти является одной из наиболее распространенных причин подобных изменений, необходимо уделить больше внимания этой патологии.
Причины
Связки являются прочными и эластичными соединительнотканными образованиями, которые объединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Нарушение их структуры в результате растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:
- Подъем тяжелых предметов.
- Выполнение силовых упражнений для мышц руки и плечевого пояса (в том числе и с применением тренажеров).
- Падение на кисть руки.
- Занятия на спортивных снарядах (турнике, брусьях).
Наиболее часто встречаются спортивные или бытовые травмы, приводящие к повреждению связок руки. При этом больше страдают дети и подростки из-за повышенной физической активности и собственной невнимательности. Однако, подобные случаи нередки и среди взрослых, особенно старше 40 лет. Тогда связки травмируются из-за сниженной эластичности и возрастных изменений соединительной и костной ткани.
Чтобы избежать растяжений связочно-мышечного аппарата, необходимо соблюдать правила техники безопасности, быть внимательным при занятиях спортом, а также учитывать возрастной фактор при физической работе.
Симптомы
Растяжение связок руки сопровождается неприятными проявлениями, возникающими из-за травмирования мягких тканей. Симптомы в основном зависят от локализации травмы и степени разрыва соединительных волокон. Растяжение связок верхней конечности сопровождается такими признаками:
- Боль различной интенсивности.
- Усиление болевых ощущений при движениях.
- Отек мягких тканей поврежденной области.
- Покраснение или синюшность кожи, как результат мелких кровоизлияний.
- Ограничение подвижности в руке.
- Болезненность при пальпации.
Если после травмы стали беспокоить подобные симптомы, единственное, что нужно делать в такой ситуации – обратиться к врачу, чтобы провести обследование и своевременное лечение патологии.
Повреждение связок запястья
Наиболее часто растяжение связок кисти руки возникает в результате травм или повышенной нагрузки. Как правило, обнаруживают повреждение локтевой или лучевой связки запястья. В основном это происходит при отведении, переразгибании кисти или усиленной ротации.
После травмы ощущается выраженная боль, которая усиливается при движениях, нарушая функцию кисти.
Быстро нарастает отечность, появляются кровоизлияния. Пальпация в области растяжения также будет болезненной. При выраженном разрыве симптомы могут сохраняться продолжительное время.
Повреждение связок пальцев
Связки пальцев часто подвержены растяжению в тех случаях, когда на них приходятся значительные нагрузки (например, при занятиях скалолазанием). Разрыву наиболее подвержены кольцевидные связки, которые могут не выдержать резких, высокоамплитудных движений и перегрузки. Это проявляется болью, припухлостью по ладонной поверхности пястно-фалангового сустава. Можно заметить характерную деформацию пальца, невозможность его разогнуть.
Кроме того, нередки случаи растяжения продольных связок и сухожилий мышц-сгибателей.
Такое повреждение наиболее характерно для безымянного пальца кисти, когда необходимо удерживаться на высоте открытым хватом. После повреждения беспокоит боль по всему сухожилию – от пальца к запястью, ограничение сгибания и разгибания.
Повреждение связок большого пальца
Разрыв сухожилия может быть следствием воздействия повышенной нагрузки на разогнутый большой палец (например, при ударе мячом в волейболе). Кроме того, травма может сопровождаться вывихом пястно-фалангового сустава. Среди симптомов можно выделить боль при движениях, особенно отведении большого пальца. Если связка порвана, характерно образование припухлости в околосуставной области.
Также встречается разрыв боковых связок межфаланговых суставов.
Это наблюдается в случае резкого отведения большого пальца – при ударах или падении. Симптомы повреждения однотипные: боль, отечность и нарушение двигательной функции.
Хотя растяжение связок и рассматривается как легкая травма, но нужно помнить, что при несвоевременном выявлении и неадекватном лечении она может привести к ограничению движений в пораженной области.
Лечение
Лечить растяжение связок кисти руки нужно комплексно, применяя различные методы для достижения максимального положительного эффекта. Как правило, основанием для степени терапевтического воздействия становится тяжесть травмы. Используются такие методы:
- Медикаментозное лечение.
- Физиотерапия.
- Массаж и мануальная терапия.
- Лечение народными средствами.
Каждая методика применяется в соответствии с показаниями и стандартами медицинской помощи. Некоторые средства можно использовать и в домашних условиях по рекомендации врача.
Неотложная помощь
Особое внимание стоит уделить оказанию первой помощи при растяжении и разрыве связок руки. Основы неотложных мероприятий важно знать каждому, так как это необходимо в повседневной жизни. А от своевременности лечебного воздействия зачастую зависит исход травмы.
При растяжении связок необходимо делать следующее:
- Обеспечить покой пораженной конечности, провести ее иммобилизацию (подручными или стандартными средствами) – наложение бинта, шины.
- Приложить холод на место повреждения.
- При нарастающем отеке – придать конечности приподнятое положение.
Эти простые мероприятия помогут облегчить состояние пациента до обращения к врачу.
Медикаментозное лечение
Оказание врачебной помощи не обходится без лекарственных средств. Медикаменты позволяют снять такие симптомы, как боль, воспаление, отечность и мышечный спазм в зоне повреждения. Применяют такие группы препаратов:
- Анальгетики и противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен).
- Местные анестетики (Новокаин, Лидокаин).
- Противоотечные (L-лизина эсцинат).
- Витамины группы B (Нейрорубин).
- Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).
Вначале рекомендовано делать инъекции и принимать таблетки, а в дальнейшем можно лечить травму мазью или гелем. Локальное действие лекарств помогает избежать возможных побочных эффектов и позволяет достичь оптимальной концентрации препарата в тканях. По составу различают:
- Противовоспалительную мазь – с диклофенаком, кетопрофеном.
- Охлаждающую мазь – применяется сразу после повреждения (Гевкамен).
- Рассасывающую мазь – используется после уменьшения отечности (Апизартрон).
- Ангиопротекторную мазь – содержит препараты, укрепляющие стенку сосудов (Троксерутин).
- Согревающую мазь – на основе скипидара или красного перца (Финалгон, Эспол).
Самостоятельно лечить растяжение связок местными препаратами необходимо по согласованию с лечащим врачом.
Физиотерапия
В комплексе реабилитационных мероприятий важное место занимает физиотерапия. Ее средства позволяют усилить эффект от медикаментов и ускорить выздоровление. Назначают такие методики:
- Электрофорез.
- Магнитотерапия.
- Лазерное лечение.
- Волновая терапия.
- Парафино- и грязелечение.
- Бальнеотерапия.
Какие процедуры можно делать пациенту, скажет физиотерапевт на основании показаний и противопоказаний к каждому из методов.
Нетрадиционные методы
Лечить растяжение связок руки можно и народными средствами. Однако применять их можно только по рекомендации врача и в комплексе с традиционными методами. В этом случае помогут такие рецепты:
- Компресс из сырого картофеля, лука и сахара.
- Растирка из листьев мяты, эвкалипта и чеснока.
- Аппликации из голубой глины.
- Мазь из мыла и яичного желтка.
- Сбор из цветков бузины, листьев березы, коры ивы, листьев крапивы и корня петрушки.
Только опытный специалист может эффективно лечить растяжение связок руки. При самолечении существует большой риск неблагоприятного результата и опасных последствий.
Загрузка...
