Кинезиотейпирование коленного сустава

Научные технологии в медицинской сфере за последние годы шагнули далеко вперед. Относительно недавно появилось и активно развивается новое направление в лечении травм позвоночника, суставов и связок с помощью специальных лент – кинезио-тейпов.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиологическое тейпирование – это метод восстановления травмированных участков путем наложения эластичных хлопковых лент, покрытых гелеобразным клеем. Особая структура тейпов сходна с кожей человека и позволяет носить их продолжительное время, обеспечивая терапевтический эффект круглосуточно.

Повязки не только не сковывают движения, но и увеличивают подвижность, улучшают микроциркуляцию крови и лимфы, снимают отечность и ускоряют выздоровление.

Показания

Наиболее широко кинезио тейпы используются при спортивных травмах. Однако, благодаря легкости нанесения и эффективности, эта методика начинает применяться и в других областях медицины. Наклеить тейп можно, если при такой патологии, как:

• Растяжения связок;
• Гематомы, ушибы мягких тканей;
• Подвывихи плеча, пальцев, надколенника;
• Головная боль или боль в шее;
• Остеохондроз;
• Необходимость профилактики келоидных рубцов.

Преимущества

Зачем использовать тейпы при повреждениях опорно-двигательного аппарата? В сравнении с традиционными пластырями и повязками, кинезио-тейпинг имеет ряд преимуществ:

1. Поддерживает мышцы 24 часа в сутки, снимает боль и ускоряет процесс восстановления после травм.
2. Обеспечивает свободу движений, разрешает вести привычный образ жизни и заниматься спортом.
3. Водостойкость материала не накладывает ограничений на посещение душа и бассейна.
4. Не раздражает кожу, гипоаллергенен, разрешен к применению в педиатрии.
5. Не требует перевязок.

Нанесение

Рассмотрим процедуру на примере нанесения тейпа для общей фиксации на колено.

Понадобится 3 отрезка ленты, каждый длиной примерно 25 см. Перед началом аппликации ногу необходимо согнуть под углом 90°. Базу, или якорь, первого тейпа зафиксировать без натяжения под коленной чашечкой, середину полоски обогнуть вокруг колена по внешней стороне с натяжением 50–60° и закрепить конец над коленом, тоже без натяжения. Второй тейп клеить также, но с внутренней стороны. Чтобы фиксация была надежной, третью ленту нужно наложить горизонтально поверх якорей предыдущих тейпов, под коленом. Здесь нанесение в обратном порядке – сначала клеится средняя растянутая на 50° часть, затем закрепляются концы. Повязку хорошо растереть для активации клея.

Есть несколько правил, которых необходимо придерживаться при тейпировании.

1. Уголки ленты обязательно закруглить с помощью ножниц, чтобы тейп не обтрепался и не отклеился раньше времени.
2. Поверхность нанесения должна быть чистой и гладкой, возможно, придется удалить волосы.
3. База всегда закрепляется без натяжения.
4. К клейкой стороне тейпа прикасаться нежелательно.
5. После нанесения ленту необходимо активно растереть от середины к краям для повышения температуры.
6. Для удаления аппликацию можно распарить в бане, душе или использовать специальную жидкость.

Несмотря на широкий спектр применения кинезио-тейпов, существует ряд ограничений. Их нельзя использовать на открытые раны и ссадины в качестве перевязочных материалов, при заболеваниях кожи, тяжелых заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы, тромбозе. В редких случаях тейп может вызвать зуд или другие аллергические реакции, тогда его необходимо сразу же снять.

Перед кинезиологическим тейпированием необходимо проконсультироваться с опытным специалистом, который определит методику нанесения и длительность процедуры.